氣血兩虛要吃什麼

芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 補益氣血—鮮淮山杞子響 …

經過活雞檔,檔主告知有很靚的老雞,4斤半重,叫我買一隻,煲湯很鮮甜,我心想老雞通常都是催谷到不能再下蛋的雞才推出巿塲賣,激素可能多到不得了!檔主甚聰明,見我猶疑,即表明是嘉美雞,少爺雞種,不含激素.於是買了一隻,煲的湯真是鮮甜可口,但那隻老雞也 ...

你好請問手腳冰冷的情況要多吃什麼東西可以改善體質或者是說什麼 …

影妳好： 冬天寒流來襲，手腳冰冷，確實很難受，這是先天體質比較虛弱，氣血兩虛，心臟無力，血液循環不良的現象。建議妳平常少吃冰涼、瓜果類的食品，常吃一些薑母(菜中加入)、黑芝麻、當歸、黃耆、小茴香、黨參、人蔘、枸杞子、堅果、腰果 ...

2017年三伏天時間表（初伏-中伏-末伏艾灸時間查 …

每年的三伏天都是冬病夏治的日子，所謂的三伏天炙，就是此時的一種運用天炙治病的療法，此法結合了傳統中醫時間醫學、針灸學和中藥外治等知識，是近年來頗流行的一種夏季理療方式，頗受人們的青睞。

芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 肺腎兩虛—人參核桃鷓鴣湯

今天在雞檔用55元買了一隻鮮活鷓鴣,較外國進口的急凍鷓鴣還要便宜,用來煲湯非常清甜美味,且完全不肥膩. 鷓鴣配山曬參,核桃肉同燉,有溫補肺腎,平喘止咳之效.對支氣管炎,支氣管哮喘,肺氣腫屬肺腎兩虛,症見精神疲乏,咳嗽氣喘,動則尤甚,呼多吸少,腰 ...

112歲老中醫的臨終饋贈 - 跟你分享健康二三事

20：「久臥傷氣」、「久坐傷肉」、「逸則氣滯」，即過分靜養，會使脾胃消化功能低下、臟腑功能呆鈍、氣血流行滯澀、抵抗力下降、免疫功能受損，血中糖、脂、尿酸、血壓升高，久而久之，人就會生病，而且多是體弱多病，如反復感冒、食欲不振 ...

白髮變黑髮不是夢！養髮食物要吃這兩種 -早安健康

保養頭髮 掉髮 【早安健康／張維庭編譯】現代人壓力過大，導致身心失調，體內產生活性氧讓黑髮變白髮。適當攝取蛋白質、礦物質銅，以食療方式來增加頭髮黑色素。

腎虛易致經血發黑 揭秘女性黑色經血的三種原因 導讀： …

新浪女人eLadies-腎虛易致經血發黑 揭秘女性黑色經血的三種原因 導讀：月經是因為子宮內膜周期性脫落伴出血，約每月一次。第一次月經來潮稱初潮。經血呈鹼性、色暗紅、無臭味，黏稠而不凝固，經血除血液成分外， ...

80%的人都吃錯 枸杞你吃對了嗎？ - ☀阿波羅新聞網

任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。

痰濕體質：養生重在祛濕痰，暢達氣血(2)-辨清體質好養 …

祛痰最重要的穴位就是「豐隆穴」。豐隆穴首載於《靈樞·經脈》篇，它具有調和胃氣、祛濕化痰、通經活絡、補益氣血、醒腦安神等功效。在《扁鵲神應針灸玉龍經》中有「痰多須向豐隆瀉」，《十四經要穴主治歌》中也有「豐隆祛痰有神功，有形無形 ...

他們真的很健康，但4種最常吃的早餐竟讓你虛寒 -早安 …

健康飲食 咖啡 【早安健康／張維庭編譯】早餐是健康與活力的來源，然而，牛奶、麵包、咖啡等等常見的早餐組合，其實是容易造成虛寒、手腳冰冷，不適合冬天的早餐！

【求助】有吃過龜鹿二仙膠嗎？為什麼價格差很多？-奇 …

2017/3/20 · 分享懷孕生產,坐月子餵母乳,新生兒照護,幼兒健康疾病,教養觀,保母外傭幼稚園選擇,單親家庭心情,提供親子話題聊天室,爸媽育兒經驗討論精華區

香港太極學院

太極拳隨筆--太極拳難學嗎？ 曾耀明 2017.12.24 我常常聽到學員說太極拳很難--放鬆很難，立身中正很難，要專心一意沒有雜念很難，要找出時間去練拳很難 他們總是擔心自己沒有能力把拳學好。

佛法修証心要問答集（修法） - 般若文海繁體站

佛法修証心要問答集 （修法） 母音老人著 （一）座上修行 1.修心中心法，加座時低於兩小時行嗎？ 2.天冷打坐時要不要將頭蓋起來？眼睛可不可睜？ 3.心情不好能不能上座？ 4.打坐兩小時，能不能換腿？

醫師好請問腰酸痛 尤其是左腰特別酸痛排除外傷原因外是什麼 …

【諮詢提問】 提問日期:2009-03-12 15:55 瀏覽人數:28695 【來自高雄市新興區】 醫師好 請問腰酸痛 尤其是左腰特別酸痛 排除外傷原因外 是什麼原因呀? 我吃比較冷的食物時 更痛耶 這腰痛已持續好幾個星期了

黑糖是什麼原物料製作的 . - 健康保健食品 - 中醫藥保健 …

2017/12/11 · 中醫藥保健資訊網 紅糖(brown sugar俗稱黑糖)、 砂糖、冰糖(rock sugar)，主要成分都是蔗糖，也都屬於雙糖，不過因為製作過程不同，彼此之間才會有所異。 黑糖的精製程度比較低（不到80％），保留 ... - Discuz! Board

可以補血 補氣的食物有那些 - 健康樹-專業健康資訊網站

補血補氣首先要從補鐵開始我以前經常頭暈乏力，而且臉色和別人比顯得比較白，檢查才知道是貧血了，醫生說需要補鐵，後面吃過一些補鐵片，臉色很快就有改色了，至今貧血一直沒有復發過，我建議你可以試試，另外食補方面也是必須的，豬肝、瘦肉 ...