綠色奇異果熱量

樂活營養師 - 每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！

樂活營養師 不論妳是「大脂女」、還是「腹愁者聯盟」通通有救了！ 減掉35公斤的美女營養師親身實證 每週2天少吃點，5天正常吃，就能瘦！ 不用挨餓、不需運動、不必花錢！ 99％都成功減重‧絕不復胖！ 誠品網路書店

台灣主婦聯盟生活消費合作社 – 產品Q&A

日前接獲社員詢問，泡了一壺的菊花茶，竟然變成藍色，主要由於杭白菊泡於水中過久，杭白菊中的葉綠素導致茶湯由淡黃色轉變成藍色所致。其實，正確沖泡菊花茶的方式，僅需將杭白菊浸於熱水3~5分鐘即可，千萬不要浸泡過久，否則茶湯會自然變色喔！

全民健康基金會 - 吃對了，顧到120歲！

許多為人子女者，都有同樣的苦惱：家裡的老爸、老媽或是阿公、阿嬤該怎麼吃？吃些什麼？才不會吃出糖血病、高血壓、心血管疾病等慢性病，又能營養充足。 其實，老人的飲食跟一般成人一樣，若能依據衛生署推出的飲食營養金字塔，每天可吃1.5碗 ...

樂活營養師 - 綠茶

樂活營養師 綠茶是由山茶樹的葉子經過加熱乾燥製成，其抗氧化能力僅次於可可粉。含豐富兒茶素、維生素C等營養素。 樂活營養師編輯群

全民健康基金會 - 7大原則，健康吃素

兒童、青少年、老人如何健康吃素？ 盡可能採取奶蛋素、健康素的方式。另外，兒童與青少年如要吃素，要以多變化的菜單，養成他們攝取廣泛食材的習慣。每天要攝取1～2杯牛奶或奶製品、深色蔬菜、豆製品、水果、主食類與高鈣食品等。

血液透析患者高血鉀症的護理處置

230 腎臟與透析：民國 97 年 20 卷 4 期 通訊作者： 蔡蕙鍾 護理師 地 址：高雄縣鳥松鄉大碑路123之1號 電 話： 07-7317123轉2770或2768 E-mail: [email protected] 血液透析患者高血鉀症的護理處置 蔡蕙鍾* 王春葉* 莊峰榮 陳嬌蓉* 蔡 ...

白鶴靈芝草清肝潤肺青草茶 @ 羅浮掠影 :: 痞客邦 PIXNET ::

白鶴靈芝草清肝潤肺青草茶 白鶴靈芝草因其盛開小白花酷似飛翔白鶴而得名，儘管曾有一段時間幾乎被人淡忘了，然因其具潤肺止咳及平肝清血、解毒等多種神奇療效，而 ...

紅芭樂-黃西瓜-白火龍果水果顏色的營養祕密！ - 康 …

2015/8/7 · 水果色彩五花八門，有些水果更有超過兩種以上的顏色，除了代表品種不同外，背後更藏有許多的營養祕密！ 敦仁診所營養師李姿儀舉例，由於紫紅色果肉的水果一般都含有花青素，能抗老化。想要保持青春美麗，紅肉火龍果

田尾玫瑰園-專業植物購物網站

水果苗.成樹.新品種果苗.造林樹苗.綠籬.藥用.香草.香花植物.台北草.地毯草.蔓花生.盆景素材.庭園用樹.黑松.五葉松.羅漢松.落羽松.真柏.雞蛋花.茄苳.桂花.唐竹.桂竹.葫蘆竹.玫瑰.七里香.可可樹.龍柏.鐵樹.銀杏樹.福木.牛樟.肖楠.沉香.紅檜.紅豆杉.油杉 ...

「綠拿鐵」啟動易瘦體質 不挨餓10天甩4.4公斤｜健康關 …

綠拿鐵同好會版主小V爸的全面式「10日綠拿鐵」，不挨餓也能10天甩4.4公斤，從此不復胖！養生達人陳月卿力推「綠拿鐵」，陳月卿說，它簡單易行，不限制熱量，而是藉著限制食物的種類來控制熱量，實施過程完全不必挨餓！

破解維多利亞超模-凱特王妃的減肥菜單 這樣吃其實復 …

早餐：雞蛋2顆、2片培根、黑咖啡1杯，葡萄柚1／2個或葡萄柚汁1杯 午餐：沙拉（加沙拉醬），肉或魚（不限量）和葡萄柚1／2個或葡萄柚汁1杯 晚餐：紅色或綠色蔬菜（除含澱粉蔬菜類，如豌豆，蠶豆，玉米，蕃薯和馬鈴薯等），肉或魚（不限量）和 ...

有效抗發炎-消疲勞？藥師教你吃對維生素B群 -早安健康

尿液 廖偉呈 【早安健康／廖偉呈藥師】現代人生活腳步的緊湊及不規律的生活習慣，常常必須仰賴B群的提神效果，但許多常見的B群認知卻是錯誤的，今天微笑就整理了一些 ...